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脚痩せで太ももダイエット

むくみやダイエットにはリンパマッサージが効果があるという話は良く聞きますが、太もものダイエットにはどんなリンパマッサージが効果があるのでしょうか?

リンパマッサージは手軽に誰にでも簡単に出来るマッサージです。考え方としては「体内に蓄積されてしまった毒素や老廃物、脂肪をリンパ液に流して排泄する事です。つまりデトックスですよね。

太ももが太くなる原因となっているセルライトは、むくみによる可能性が大きいです。まずはむくみを解消するリンパマッサージを紹介します。

まずは足の先から行います。心臓から遠いところから始めてください。足の指の付け根部分から足首に向かって指を使ってマッサージするようにします。
つぎにふくらはぎから膝にむかって、さするように下から上に向かって優しくマッサージしてください。強いと効果があると思いがちですが、優しい感じで大丈夫です。
膝の裏を円を描くようにマッサージしてみましょう。膝の裏にはリンパ節があるので、優しくほぐして、流されてきたリンパがちゃんと流れるようにイメージしてください。

リンパには「リンパ管」「リンパ液」の総称となります。リンパ液は老廃物や毒素や余分な水分を運ぶ働きをしていて、流れがもし悪くなると体内に毒素などが蓄積されてきてむくみや体調不良の原因になります。

脚痩せ・太もものダイエットの為のリンパマッサージは、リンパの流れを良くして、老廃物などを流して健康を回復していく用途があります。これにより代謝がよくなり、セルライトが出来にくくなるということになります。

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商品詳細説明 まるで魔法!? 脚痩せ美脚ソックス!!適応サイズ22.0〜24.5cm 材質ナイロン87%・ポリウレタン13%ゲルマニウム・チタン・銀カラーブラック原産国中国 使用上の注意●お肌に合わない場合や、かぶれ・かゆみ等を感じた場合はご使用をおやめ下さい。●傷・かぶれ・湿疹等のある場合にはご使用しないで下さい。●生地部分に爪を立て、無理に引っ張ると破れるおそれがあります。着脱の際はご注意下さい。●靴下を膝裏にかかるまで引き上げ過ぎないようにして下さい。膝裏の血行を悪くするおそがあります。●締め過ぎると感じる場合は適度な着脱を繰り返して下さい。●使用感には個人差があります。●ご使用中、またはご使用後に異常を感じた場合はすぐにご使用をおやめ下さい。●乳幼児の手の届かない場所に保管んして下さい。●火気のそばや高温多湿な場所、直射日光の当たる場所には保管しないで下さい。●本来の目的以外でのご使用はおやめ下さい。●印刷の都合上、実際の商品と多才色が異なる場合があります。※以下の場合、着用前に医師にご相談下さい●病気やけがの影響で脚にむくみやだるさを感じる。●かゆみや発疹をおこしている。●大きな切り傷がある。●血行を障害を過去におこしている。●心臓や腎臓に障害 がある。 広告文責●あーるプラン株式会社●責任者 木村隼人TEL 03-5623-5600 FAX 03-5623-5624 b00401

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